Zumba

Oblida l’entrenament, tan sols deixa’t portar per la música i posa’t en forma amb amb aquesta barreja d’exercici aeròbic i el ball llatí. En aquestes classes s’inclouen ritmes exòtics barrejats amb música llatina i internacional, plena d’energia. Abans que te n’adonis, et estaràs posant en forma i el teu nivell d’energia estarà al màxim.

El Zumba és una combinació de ritmes llatins (cumbia, merengue, salsa, reggaetón…) que te el seu origen Colombia. Es tractar de marcar ritmes que canvien cada cinc minuts.

Amb aquestes classes ens divertint aprenent a ballar i fent un fantàstic exercici físic.

Les classes de Zumba a Ballem són fàcils, divertides, efectives i realment emocionants.

 

Los comentarios están cerrados.